有些男性因?yàn)楸弧耙坏尉窝边@句話“洗腦”了，就認(rèn)為精液比血液還寶貴。

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忍精不射精具體是指性愛時(shí)通過意念控制、性愛動(dòng)作控制、呼吸調(diào)整等個(gè)人意志行為，強(qiáng)行忍耐著不將精液射出。

卻已被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明了“忍精不射”無益于健康，對(duì)男性有至少以下3大危害：　　

倘若習(xí)慣于“忍精不射”，習(xí)慣成自然，久而久之會(huì)誘發(fā)不射精。

適度的性生活，尤其是要遵循自己生理規(guī)律的性生活，會(huì)使人心情開朗、精神愉 快、身體健壯，不會(huì)存在大傷元?dú)獾默F(xiàn)象。

因此，“忍精不射”的做法應(yīng)該摒棄。　

射精之前中止性愛，整個(gè)生殖系統(tǒng)和盆腔的充血狀態(tài)都不能迅速消失，大腦皮質(zhì)和脊髓仍長久地處于緊張狀態(tài)，精囊、前列腺都不能排空。

事后下半身會(huì)有墜脹、 沉重的感覺，最終還會(huì)誘發(fā)非細(xì)菌性前列腺炎和精囊炎， 產(chǎn)生尿頻、排尿不凈、會(huì)陰不適甚至血精等癥狀。　

男子在性愛過程中，如果尚未到射精階段就中止性愛，醫(yī)學(xué)上稱為不完全性愛。

男子一旦“忍精不射”，既有射精的生理性活動(dòng)的進(jìn)展過程，又要有強(qiáng)忍不射的精 神控制，這有損于人體神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能，對(duì)健康更不利。

另外，有些男性錯(cuò)誤地認(rèn)為，時(shí)間長短是評(píng)價(jià)性能力的重要指標(biāo)，因此刻意忍精不射以延長時(shí)間。