威海【男科】龜頭敏感時間短，丁丁必須多鍛煉
【男科】龜頭敏感時間短，丁丁必須多鍛煉
龜頭敏感是因人而異的。有的人屬于正常現象；但是有的人龜頭敏感程度很高，甚至達到一碰就想射精的程度；那么這種情況就是病態了，也就是我們常說的早泄。如果不及時治療的話，久而久之，使男性的自信心強烈受挫最終導致陽痿。
要想降低龜頭敏感度
就必須了解引起男性龜頭敏感高的原因
才可以對癥治療
”
想降低龜頭敏感度，就必須了解引起男性龜頭敏感高的原因，才可以對癥治療。龜頭太敏感主要從三個因素來分析：一是包皮過長導致，二是先天性龜頭敏感，三是炎癥引起的龜頭敏感。
1、包皮過長
包皮過長最常見于平常包皮掩蓋龜頭，但在勃起時龜頭外露的情況。由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下，刺激較少，使得龜頭粘膜的神經感覺過于敏感。當性生活時，勃起后龜頭外露，當龜頭和陰道進行摩擦、刺激時就會由于龜頭粘膜神經過于敏感而觸發射精的過早出現，造成早泄。
2、先天性龜頭就敏感
正常情況下陰莖背神經的分枝應該是兩根，可是原發性頑固性早泄的病人卻多達8-9根，個別人甚至13根，過多過密的神經分布在龜頭冠狀溝處，導致對性刺激的高度敏感性，一旦進入陰道甚至剛剛接觸到陰道口就會出現一觸即發、一泄如注的現象，即嚴重早泄。
3、泌尿炎癥引起的龜頭敏感
所謂的泌尿炎癥主要是以前列腺炎為主，因為前列腺是控制射精的閥門，如果這個閥門發生了炎癥，就會因刺激而過敏、充血，有了性沖動時就控制不住(尤其是青壯年)，很快就會射精。過敏實際是承受沖動性刺激的閾值下降，故得了前列腺炎者一般可伴有早泄。
裸睡
晚上要睡覺其實是很好的鍛煉時機，全部脫光光后，丁丁會在睡著時候勃起，然后在睡夢中就鍛煉了。
穿寬松的內褲
最好平時穿寬松穿內褲或者如果條件允許可以不穿,真空上陣，這樣做是為了讓自己在平時就不斷磨練，開始會感覺很癢,時間久了就無意識中降低了龜頭敏感度。
多鍛煉增強體質
一般OOXX時間持久的人都注重體力的，戶外體育高強度的鍛煉是很好的辦法。同時不能忽略營養，營養也要跟得上。
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