長期久坐，在熱的環境工作中陰囊地方就出汗較多，有潮濕感，這是怎么一回事呢?陰囊潮濕、瘙癢是指陰囊皮膚表面無任何變化，卻出現多汗、潮濕或發涼等異常感覺。陰囊具有一定的舒縮功能，其皮膚中有大量的汗腺，從而可以調節局部的溫度，如果陰囊分泌出的汗液不能及時散發，局部溫度升高，汗液分泌增加，就會感到陰囊總是濕濕的了，長期多汗潮濕的陰囊容易受產生炎癥出現外陰瘙癢難忍。

陰囊潮濕是怎么一回事？

　　眾所周知，陰囊里面的兩個睪丸產生精子，但睪丸生產精子是講究溫度條件的，大概35度為較合適，超過這個溫度生精能力就會出現障礙，甚至有效停止。但是，陰囊有一個很棒的功能，就是可以自行降溫，它是通過以下幾種方式來實現的：

　　1、皮膚很薄，汗腺豐富，周圍環境或身體內部溫度稍有升高，陰囊皮膚就會出汗散熱。這是導致陰囊潮濕的原因之一;

　　2、皮膚皺紋很多，增加了皮膚表面積，也就增加了發汗散熱表面積，陰囊潮濕是很正常的生理現象;

　　3、皮膚里血管豐富，可迅速地將陰囊里過多的熱量帶走;

　　4、陰囊皮膚下有層薄薄的肌肉，對溫度的變化十分敏感，陰囊內溫度上升時它就松弛，讓陰囊皮膚表面積擴大，容易發汗散熱。相反，陰囊內溫度下降時它就收縮，讓陰囊皮膚表面積縮小，減少發汗散熱;

　　5、陰囊懸垂長在軀體內臟之外，這樣的位置，減少了來自軀體內臟溫度的影響。

　　陰囊潮濕怎么辦?

　　雖然陰囊潮濕不能避免，但是可以通過以下幾種方法，緩解陰囊潮濕帶來的不是。

　　首先，要每天都要養成清晰陰囊的好習慣;

　　其次，不穿緊身褲，尤其是不穿化纖類內褲;均衡營養的飲食，避免熱量過剩以及肥胖，因為這樣會額外出汗，增加陰囊潮濕;

　　較后，應該忌酒和辛辣的食物，避免陰囊皮膚血管擴張增加出汗。做到以上幾點，就能減輕陰囊潮濕的癥狀。