男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮和龜頭等部分，這些男性的貼身寶貝也會有生理性分泌物，易受外來污染，罹患龜頭炎、陰囊濕疹和肛周炎等，包皮過長或包莖者更易出現包皮、陰莖疾病。

如不易覺察的包皮垢一般積聚在龜頭下面的環形冠狀溝中，易引起包皮炎、包皮龜頭潰瘍，成人包莖嚴重者還可能誘發陰莖癌。因此，每日堅持清洗是預防疾病的良方。

有調查表明，丈夫在行房事前“小浴”者僅占15%，而占85%的男士卻無此衛生習慣。而由于女性生殖系統的特殊生理構造，在性生活中男子未經清洗的陰莖及肛門所粘帶的各種細菌、病毒、蟲卵等，很容易進入女方私處，誘發諸如輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病以及由此而引起的不孕癥等。

經研究證實，包皮垢是一種引發宮頸癌的致癌物質，若行房發生宮頸癌的危險性大增。因此，為了自己和愛妻的健康，請堅持每天清洗下體。

應先洗生殖器官，再洗肛門。包皮過長者應將包皮翻起，將包皮垢徹底清洗干凈。要單獨準備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。中青年者平時可用冷水清洗，能起到一定的性保健作用。