隨著人們對(duì)生活質(zhì)量的提高，對(duì)性生活的要求也是很高的，在性生活中，男性堅(jiān)持的時(shí)間短，讓女性感覺不滿足，給夫妻的生活帶來(lái)了很大的影響，如果長(zhǎng)時(shí)間下去，還會(huì)影響夫妻的感情，因此，如何延長(zhǎng)射精的時(shí)間呢?我們看一下威海曙光男科醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

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威海曙光男科醫(yī)院介紹，延長(zhǎng)射精的時(shí)間可以通過(guò)以下幾種方法：

1、減少性敏感性：男科醫(yī)生表示，應(yīng)用避孕套，或性交前給陰莖頭部外涂物，以降低陰莖頭部感覺神經(jīng)末梢感受器的敏感性。

2、冷熱水交替坐浴，牽拉陰囊：威海曙光男科醫(yī)院的男科醫(yī)生表示，在高度性興奮及高潮時(shí)可見陰囊收縮，睪丸提高，此時(shí)若向會(huì)陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精。

3、早泄的治療之水浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。

【醫(yī)生提醒】早泄的危害主要有如下幾個(gè)方面：

一、喪失自信，加重病情 早泄會(huì)讓男人覺得自己不“行”，從而產(chǎn)生心理障礙，自信心下降，也更加重了病情，形成惡性循環(huán)。

二、精神不振，影響工作 表現(xiàn)為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)，并長(zhǎng)期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。

三、影響夫妻感情，長(zhǎng)期下去 使夫妻雙方達(dá)不到性滿足即泄精而萎軟，直接危害夫妻性生活的和諧，進(jìn)而影響夫妻感情及家族和睦。

四、家庭破裂的隱患 在性生活中，妻子往往感受不到性快感，長(zhǎng)期不能得到性滿足，將對(duì)性生活失去興趣，后導(dǎo)致對(duì)性生活的淡漠，長(zhǎng)此以往必將成為家庭破裂的隱患。

上文就是延長(zhǎng)射精時(shí)間的方法，希望對(duì)您有幫助。威海曙光男科醫(yī)院的男科醫(yī)生表示，如果男性長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)射精過(guò)早的情況，那可能是患了早泄了，引起早泄方法的原因有很多，主要分為心理性因素和器質(zhì)性因素，不同的原因，治療方法不同，一定要選擇正規(guī)的男科醫(yī)院治療。

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