臨床證明，每天大量飲水，2—3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發病率，這是預防尿路感染實用有效的方法。因此，這一無公害的辦法在尿道炎發作前期或緩解階段有著不可替代的作用。

　　要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬。

　　清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口

　　盡量少穿緊身褲或牛仔褲，吸汗舒適的棉質內褲以保持陰部清潔干爽，減低細菌生長的機會。

　　睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的預防及治療中，它都起著舉足輕重的作用。因此，切記不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。還要把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當減少次數。

　　排尿的目的，無非就是沖走細菌，減少積聚，因為一些抗生素可能影響到口服避孕藥的效用，因此在求診時向醫生咨詢，看看是否需要采用安全套等其他避孕措施。

溫馨提示：注意好以上生活細節，通常都不會感染尿道炎了。如果一旦不慎感染了尿道炎，一定要予以重視，及時到正規醫院治療。