忍精不射肯定能在一定程度上延長(zhǎng)性愛時(shí)間。偶爾用用無妨，長(zhǎng)期如此則對(duì)身體百害而無一利。首先，強(qiáng)忍不射，次數(shù)久了會(huì)形成條件反射，易造成不育。其次，長(zhǎng)期忍精不射使前列腺、精囊、生殖器官處于充血狀態(tài)，是患慢性無菌性前列腺炎、精囊炎的重要因素，還可能誘發(fā)血精，易引起性功能紊亂，導(dǎo)致勃起功能障礙等。

       經(jīng)常忍精不射，會(huì)使大腦皮層和嵴髓中樞長(zhǎng)時(shí)間處于興奮、緊張狀態(tài)，前列腺、精囊腺等附性腺也失去應(yīng)完全排空的機(jī)會(huì)，易于產(chǎn)生精神上的疲勞感，同時(shí)性沖動(dòng)促使性器官充血，但未能達(dá)到高潮，性能量未得到釋放，局部始終處于充血狀態(tài)，會(huì)使整個(gè)生殖系統(tǒng)和盆腔的充血不能迅速消退，就可誘發(fā)前列腺痛。

       忍精不射時(shí)間久了，會(huì)導(dǎo)致射精延遲、射精不力甚至不射精癥狀，還會(huì)引發(fā)陽(yáng)痿或者前列腺炎。另外，忍精不射后，血液可能進(jìn)入精囊從而損害精囊的毛細(xì)血管壁，出現(xiàn)精液血紅、腰腿酸軟等血精病癥狀，嚴(yán)重影響男性身體健康與日常生活。