在當(dāng)今，男士們怕的除了沒權(quán)、沒勢、沒錢之外，就是那百般糾纏、揮之不去的男科疾病了！其實，男士們不用太過擔(dān)心，只要做好相關(guān)的疾病預(yù)防工作，就能避免男科疾病的煩擾！下面就有幾點預(yù)防小秘訣！我們快點行動起來吧！

方便時間

男人上廁所的時間變長

一般與便秘、痔瘡相關(guān)

一旦你遇到這樣的情況

就是多吃蔬菜水果

如上廁所次數(shù)無故增加

可能是前列腺炎在作怪

需到正規(guī)醫(yī)院檢查治療

注意衛(wèi)生

男性不注重生殖器清潔

容易感染導(dǎo)致性愛不適

尤其龜頭容易產(chǎn)生污垢

導(dǎo)致龜頭炎等疾病發(fā)生

禁止吸煙

吸煙會危害到人體健康

增加呼吸器官疾病風(fēng)險

男性要健康要不吸煙

戒煙困難可選食物幫忙

如魚類、蔬菜、水果等

注意痔瘡

如果其不在增加或出血

就應(yīng)該不會存在危險了

可男性少關(guān)心自身皮膚

想改變這樣不良的習(xí)慣

就要經(jīng)常注意痔瘡變化

避免惡化帶來嚴重后果

戒除油膩

食物油膩榮易增加體重

增加血管類疾病的風(fēng)險

故男性用餐須注意清淡

多吃植物油少吃動物油

生活中多吃大蒜和魚肉

即美味又能降低膽固醇

體檢

據(jù)統(tǒng)計大部分重癥患者

自己長期不去醫(yī)院檢查

常常導(dǎo)致小病成為大病

還可能會延誤治療時機

故身體不適應(yīng)盡早體檢

如男性性福生活出問題

就要第一時間前往就醫(yī)